右脚之后，低声道：“不疼。”
高扬长出了一口气，道：“太好了，如果你扭伤了脚，那就彻底完了，好吧，你休息一会儿我们再练。”
高扬有女朋友，他对海法没有任何多余的想法，他甚至看不见海法的脸，但是。他面对着海法的时候竟然会没理由的脸红，这让高扬在极其不解。
高扬不再看海法，从地上站起来后，背对海法而立。过了五分钟，高扬扭过身去，对着海法道：“我们继续。”
受了一次惊吓的高扬再也不敢让海法连续的做动作了，他希望海法能用重复的机械运动加深记忆，而且还是在很累的情况下重复，这样做确实能尽快的把一个动作培养成本能动作。但是高扬现在更怕海法受伤。
踢五分钟，歇五分钟，就这么翻来覆去的折腾了几个小时后，海法每次踢腿终于不会再有区别，也就是说，她已经初步的掌握了动作要领。
终于达成了最简单，也是最基本的一个目的，高扬不至于欣喜若狂，但也确实很激动，看着海法已经累得不行，高扬终于决定让海法好好休息一段时间了。
“停下，训练暂且告一段落，你可以多休息一会儿了，具体休息多长时间，得看体能师给的结果了。”
心累不已的高扬说完后，转身走到门口拉开了门，果然，Ｌ先生一直就站在门外。
看到Ｌ先生后，高扬叹了口气，道：“海法得休息了，她已经很累，我担心再练可能会让她受伤，她已经有一次差点儿扭伤脚的经历，我必须保险起见。”
Ｌ先生也是一脸后怕的表情，道：“绝不能受伤，你认为她该休息多久？”
高扬摇头道：“我不知道，你最好找个体能训练师给她看看，不管多长时间，我就在这里等，只要海法小姐休息好了，你就带她直接来训练。”
Ｌ先生点了点头，道：“也好，我带她去休息，谢谢。”
“不客气。”
Ｌ先生推门进去了，然后很快就领着海法出了训练室，在和等在门外的高扬擦肩而过时，三个人都没有进行任何语言或者动作上的交流。
等着Ｌ先生带海法离开后，高扬才回到了训练室，把训练室的门一关，高扬长出了一口气，大声道：“全体，向后转。”
等着学员们转身后，高扬有气无力的挥了挥手，道：“解散，咱们得守在这里不能离开，不过你们爱干什么就干什么吧。”
当了几个小时背景墙的学员们纷纷坐到了地上，然后扯下自己
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